オーガニック生芋板こんにゃく

オーガニック生芋板こんにゃく(トップバリュ)のカロリーは1袋(130g)当たりあたり8kcal、たんぱく質0.4g・脂質0g・炭水化物3.7gです。

オーガニック生芋板こんにゃくのカロリーは8kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約69.5kcal低めです。

8kcal
P 0.4gF 0gC 3.7g
たんぱく質 9.8%脂質 0%炭水化物 90.2%

栄養成分表示(1袋(130g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー8kcal0.4%
たんぱく質0.4g0.6%
脂質0g0%
炭水化物3.7g1.2%
食物繊維3.4g17%
食塩相当量0g0%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
75/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5g)
  • 脂質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり42.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

オーガニック生芋板こんにゃくについてよくある質問

オーガニック生芋板こんにゃくのカロリーは何kcal?

オーガニック生芋板こんにゃく(トップバリュ)のカロリーは1袋(130g)当たりあたり8kcal、たんぱく質0.4g・脂質0g・炭水化物3.7gです。

オーガニック生芋板こんにゃく(トップバリュ)はダイエット向き?

オーガニック生芋板こんにゃくはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(130g)当たりあたり8kcal、たんぱく質0.4gです。

オーガニック生芋板こんにゃくのたんぱく質はどれくらい?

オーガニック生芋板こんにゃくのたんぱく質は1袋(130g)当たりあたり0.4gで、成人の1日の目安(65g)の約0.6%です。

オーガニック生芋板こんにゃく」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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