フリーフロムわかさぎ甘露煮（トップバリュ）のカロリーは1パック(70g)当たりあたり184kcal、たんぱく質11.5g・脂質0.6g・炭水化物33.4gです。
フリーフロムわかさぎ甘露煮のカロリーは184kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約106.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 184kcal | 8.4% |
| たんぱく質 | 11.5g | 17.7% |
| 脂質 | 0.6g | 1% |
| 炭水化物 | 33.4g | 11.1% |
| 食物繊維 | 0.5g | 2.5% |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
フリーフロムわかさぎ甘露煮（トップバリュ）のカロリーは1パック(70g)当たりあたり184kcal、たんぱく質11.5g・脂質0.6g・炭水化物33.4gです。
フリーフロムわかさぎ甘露煮はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック(70g)当たりあたり184kcal、たんぱく質11.5gです。
フリーフロムわかさぎ甘露煮のたんぱく質は1パック(70g)当たりあたり11.5gで、成人の1日の目安（65g）の約17.7%です。
