パリパリ麺サラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり253kcal、たんぱく質6.5g・脂質13.8g・炭水化物27.6gです。
パリパリ麺サラダのカロリーは253kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約27.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 253kcal | 11.5% |
| たんぱく質 | 6.5g | 10% |
| 脂質 | 13.8g | 23% |
| 炭水化物 | 27.6g | 9.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
パリパリ麺サラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり253kcal、たんぱく質6.5g・脂質13.8g・炭水化物27.6gです。
パリパリ麺サラダのカロリーは1食あたり253kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
パリパリ麺サラダのたんぱく質は1食あたり6.5gで、成人の1日の目安（65g）の約10%です。
