あおさ入りあげ玉（トップバリュ）のカロリーは1袋(40g)当たりあたり255kcal、たんぱく質2.4g・脂質20.3g・炭水化物16.1gです。
あおさ入りあげ玉のカロリーは255kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約177.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 255kcal | 11.6% |
| たんぱく質 | 2.4g | 3.7% |
| 脂質 | 20.3g | 33.8% |
| 炭水化物 | 16.1g | 5.4% |
| 食物繊維 | 1g | 5% |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
あおさ入りあげ玉（トップバリュ）のカロリーは1袋(40g)当たりあたり255kcal、たんぱく質2.4g・脂質20.3g・炭水化物16.1gです。
あおさ入りあげ玉のカロリーは1袋(40g)当たりあたり255kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
あおさ入りあげ玉のたんぱく質は1袋(40g)当たりあたり2.4gで、成人の1日の目安（65g）の約3.7%です。
