彩り野菜の旨辛ちゃんぽん

彩り野菜の旨辛ちゃんぽん(トップバリュ)のカロリーは1袋(324g)当たりあたり456kcal、たんぱく質20.1g・脂質11.3g・炭水化物72.5gです。

彩り野菜の旨辛ちゃんぽんのカロリーは456kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約378.5kcal高めです。

456kcal
P 20.1gF 11.3gC 72.5g
たんぱく質 17%脂質 21.5%炭水化物 61.4%

栄養成分表示(1袋(324g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー456kcal20.7%
たんぱく質20.1g30.9%
脂質11.3g18.8%
炭水化物72.5g24.2%
食物繊維7.1g35.5%
食塩相当量2.9g41.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
71/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(20.1g / 100kcalあたり4.4g)
  • 脂質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり1.6g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

彩り野菜の旨辛ちゃんぽんについてよくある質問

彩り野菜の旨辛ちゃんぽんのカロリーは何kcal?

彩り野菜の旨辛ちゃんぽん(トップバリュ)のカロリーは1袋(324g)当たりあたり456kcal、たんぱく質20.1g・脂質11.3g・炭水化物72.5gです。

彩り野菜の旨辛ちゃんぽん(トップバリュ)はダイエット向き?

彩り野菜の旨辛ちゃんぽんのカロリーは1袋(324g)当たりあたり456kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

彩り野菜の旨辛ちゃんぽんのたんぱく質はどれくらい?

彩り野菜の旨辛ちゃんぽんのたんぱく質は1袋(324g)当たりあたり20.1gで、成人の1日の目安(65g)の約30.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

彩り野菜の旨辛ちゃんぽん」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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