えんどう豆のツイストスナック ガーリック（トップバリュ）のカロリーは1袋(40g)当たりあたり209kcal、たんぱく質4.5g・脂質12g・炭水化物21.6gです。
えんどう豆のツイストスナック ガーリックのカロリーは209kcalで、トップバリュの人気商品平均（79.4kcal）より約129.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 209kcal | 9.5% |
| たんぱく質 | 4.5g | 6.9% |
| 脂質 | 12g | 20% |
| 炭水化物 | 21.6g | 7.2% |
| 食物繊維 | 1.9g | 9.5% |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
えんどう豆のツイストスナック ガーリック（トップバリュ）のカロリーは1袋(40g)当たりあたり209kcal、たんぱく質4.5g・脂質12g・炭水化物21.6gです。
えんどう豆のツイストスナック ガーリックのカロリーは1袋(40g)当たりあたり209kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
えんどう豆のツイストスナック ガーリックのたんぱく質は1袋(40g)当たりあたり4.5gで、成人の1日の目安（65g）の約6.9%です。
