乱切りじゃがいも(トップバリュ)のカロリーは1食あたり55kcal、たんぱく質1.3g・脂質0g・炭水化物13.2gです。
乱切りじゃがいものカロリーは55kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約22.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 55kcal | 2.5% |
| たんぱく質 | 1.3g | 2% |
| 脂質 | 0g | 0% |
| 炭水化物 | 13.2g | 4.4% |
| 食物繊維 | 1.5g | 7.5% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
乱切りじゃがいも(トップバリュ)のカロリーは1食あたり55kcal、たんぱく質1.3g・脂質0g・炭水化物13.2gです。
乱切りじゃがいもはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり55kcal、たんぱく質1.3gです。
乱切りじゃがいものたんぱく質は1食あたり1.3gで、成人の1日の目安(65g)の約2%です。