国産素材のおいしさそのまま! 人参

国産素材のおいしさそのまま! 人参(トップバリュ)のカロリーは1袋(20g)当たりあたり62kcal、たんぱく質1.3g・脂質0.4g・炭水化物16.4gです。

国産素材のおいしさそのまま! 人参のカロリーは62kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約15.5kcal低めです。

62kcal
P 1.3gF 0.4gC 16.4g
たんぱく質 7%脂質 4.8%炭水化物 88.2%

栄養成分表示(1袋(20g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー62kcal2.8%
たんぱく質1.3g2%
脂質0.4g0.7%
炭水化物16.4g5.5%
食物繊維6.3g31.5%
食塩相当量0.1g1.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
59/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり10.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

国産素材のおいしさそのまま! 人参についてよくある質問

国産素材のおいしさそのまま! 人参のカロリーは何kcal?

国産素材のおいしさそのまま! 人参(トップバリュ)のカロリーは1袋(20g)当たりあたり62kcal、たんぱく質1.3g・脂質0.4g・炭水化物16.4gです。

国産素材のおいしさそのまま! 人参(トップバリュ)はダイエット向き?

国産素材のおいしさそのまま! 人参はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(20g)当たりあたり62kcal、たんぱく質1.3gです。

国産素材のおいしさそのまま! 人参のたんぱく質はどれくらい?

国産素材のおいしさそのまま! 人参のたんぱく質は1袋(20g)当たりあたり1.3gで、成人の1日の目安(65g)の約2%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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