10種の野菜のチョップドサラダ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり34kcal、たんぱく質2.1g・脂質0.4g・炭水化物6.6gです。
10種の野菜のチョップドサラダのカロリーは34kcalで、トップバリュの人気商品平均（79.4kcal）より約45.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 34kcal | 1.5% |
| たんぱく質 | 2.1g | 3.2% |
| 脂質 | 0.4g | 0.7% |
| 炭水化物 | 6.6g | 2.2% |
| 食物繊維 | 2.3g | 11.5% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
10種の野菜のチョップドサラダ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり34kcal、たんぱく質2.1g・脂質0.4g・炭水化物6.6gです。
10種の野菜のチョップドサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり34kcal、たんぱく質2.1gです。
10種の野菜のチョップドサラダのたんぱく質は1食あたり2.1gで、成人の1日の目安（65g）の約3.2%です。
