BeefL(吉野家)のカロリーは1食あたり725kcal、たんぱく質23g・脂質28.8g・炭水化物96.6gです。
BeefLのカロリーは725kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約248.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 725kcal | 33% |
| たんぱく質 | 23g | 35.4% |
| 脂質 | 28.8g | 48% |
| 炭水化物 | 96.6g | 32.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
BeefL(吉野家)のカロリーは1食あたり725kcal、たんぱく質23g・脂質28.8g・炭水化物96.6gです。
BeefLのカロリーは1食あたり725kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23g、脂質は28.8gです。
BeefLのたんぱく質は1食あたり23gで、成人の1日の目安(65g)の約35.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。