オーガニック 絹とうふ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり56kcal、たんぱく質5.1g・脂質2.8g・炭水化物2.7gです。
オーガニック 絹とうふのカロリーは56kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約21.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 56kcal | 2.5% |
| たんぱく質 | 5.1g | 7.8% |
| 脂質 | 2.8g | 4.7% |
| 炭水化物 | 2.7g | 0.9% |
| 食物繊維 | 0.2g | 1% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
オーガニック 絹とうふ（トップバリュ）のカロリーは1食あたり56kcal、たんぱく質5.1g・脂質2.8g・炭水化物2.7gです。
オーガニック 絹とうふはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり56kcal、たんぱく質5.1gです。
オーガニック 絹とうふのたんぱく質は1食あたり5.1gで、成人の1日の目安（65g）の約7.8%です。
