アーモンド(トップバリュ)のカロリーは1袋(98g)当たりあたり624kcal、たんぱく質19.1g・脂質54.7g・炭水化物19gです。
アーモンドのカロリーは624kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約546.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 624kcal | 28.4% |
| たんぱく質 | 19.1g | 29.4% |
| 脂質 | 54.7g | 91.2% |
| 炭水化物 | 19g | 6.3% |
| 食物繊維 | 10.6g | 53% |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
アーモンド(トップバリュ)のカロリーは1袋(98g)当たりあたり624kcal、たんぱく質19.1g・脂質54.7g・炭水化物19gです。
アーモンドのカロリーは1袋(98g)当たりあたり624kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.1g、脂質は54.7gです。
アーモンドのたんぱく質は1袋(98g)当たりあたり19.1gで、成人の1日の目安(65g)の約29.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。