3食入りざるラーメン和風醤油味（トップバリュ）のカロリーは1食(168g)当たりあたり304kcal、たんぱく質10.2g・脂質1.2g・炭水化物64.2gです。
3食入りざるラーメン和風醤油味のカロリーは304kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約226.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 304kcal | 13.8% |
| たんぱく質 | 10.2g | 15.7% |
| 脂質 | 1.2g | 2% |
| 炭水化物 | 64.2g | 21.4% |
| 食物繊維 | 2g | 10% |
| 食塩相当量 | 5g | 71.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
3食入りざるラーメン和風醤油味（トップバリュ）のカロリーは1食(168g)当たりあたり304kcal、たんぱく質10.2g・脂質1.2g・炭水化物64.2gです。
3食入りざるラーメン和風醤油味のカロリーは1食(168g)当たりあたり304kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
3食入りざるラーメン和風醤油味のたんぱく質は1食(168g)当たりあたり10.2gで、成人の1日の目安（65g）の約15.7%です。
