トップバリュAI推定

寒天とめかぶ入り海藻サラダ

寒天とめかぶ入り海藻サラダ（トップバリュ）のカロリーは1袋(15g)当たりあたり21kcal、たんぱく質2.4g・脂質0.6g・炭水化物6.8gです。

21kcal

P 2.4gF 0.6gC 6.8g

たんぱく質 22.7%脂質 12.8%炭水化物 64.5%

栄養成分表示（1袋(15g)当たりあたり）

カロリー	21kcal
たんぱく質	2.4g
脂質	0.6g
炭水化物	6.8g
食物繊維	6.7g
食塩相当量	2.6g

出典: トップバリュ公式の栄養成分表示

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア

76/100

比較的バランスが良い

B

ダイエット向き筋トレ向き

たんぱく質が豊富（2.4g / 100kcalあたり11.4g）
脂質は控えめ
食物繊維が摂れる（100kcalあたり31.9g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「寒天とめかぶ入り海藻サラダ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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