おつまみチーズサンド(トップバリュ)のカロリーは1食あたり334kcal、たんぱく質20.8g・脂質23.1g・炭水化物11.3gです。
おつまみチーズサンドのカロリーは334kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約256.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 334kcal | 15.2% |
| たんぱく質 | 20.8g | 32% |
| 脂質 | 23.1g | 38.5% |
| 炭水化物 | 11.3g | 3.8% |
| 食物繊維 | 1.1g | 5.5% |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おつまみチーズサンド(トップバリュ)のカロリーは1食あたり334kcal、たんぱく質20.8g・脂質23.1g・炭水化物11.3gです。
おつまみチーズサンドのカロリーは1食あたり334kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
おつまみチーズサンドのたんぱく質は1食あたり20.8gで、成人の1日の目安(65g)の約32%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。