グリーンスムージー

グリーンスムージー(マクドナルド)のカロリーは1食あたり104kcal、たんぱく質0.9g・脂質0.7g・炭水化物24.2gです。

グリーンスムージーのカロリーは104kcalで、マクドナルドの人気商品平均(340.6kcal)より約236.6kcal低めです。

104kcal
P 0.9gF 0.7gC 24.2g
たんぱく質 3.4%脂質 5.9%炭水化物 90.7%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー104kcal4.7%
たんぱく質0.9g1.4%
脂質0.7g1.2%
炭水化物24.2g8.1%
食物繊維0.7g3.5%
食塩相当量0.2g2.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マクドナルド公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
47/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • たんぱく質は控えめ
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

グリーンスムージーについてよくある質問

グリーンスムージーのカロリーは何kcal?

グリーンスムージー(マクドナルド)のカロリーは1食あたり104kcal、たんぱく質0.9g・脂質0.7g・炭水化物24.2gです。

グリーンスムージー(マクドナルド)はダイエット向き?

グリーンスムージーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり104kcal、たんぱく質0.9gです。

グリーンスムージーのたんぱく質はどれくらい?

グリーンスムージーのたんぱく質は1食あたり0.9gで、成人の1日の目安(65g)の約1.4%です。

グリーンスムージー」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならマクドナルドの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

マクドナルドの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード