野菜スナック ごま油にんにく

野菜スナック ごま油にんにく(トップバリュ)のカロリーは1袋(15g)当たりあたり63kcal、たんぱく質2.3g・脂質2.5g・炭水化物9.2gです。

野菜スナック ごま油にんにくのカロリーは、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)と同程度です。

63kcal
P 2.3gF 2.5gC 9.2g
たんぱく質 13.4%脂質 32.8%炭水化物 53.7%

栄養成分表示(1袋(15g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー63kcal2.9%
たんぱく質2.3g3.5%
脂質2.5g4.2%
炭水化物9.2g3.1%
食物繊維2.9g14.5%
食塩相当量0.4g5.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
65/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり4.6g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

野菜スナック ごま油にんにくについてよくある質問

野菜スナック ごま油にんにくのカロリーは何kcal?

野菜スナック ごま油にんにく(トップバリュ)のカロリーは1袋(15g)当たりあたり63kcal、たんぱく質2.3g・脂質2.5g・炭水化物9.2gです。

野菜スナック ごま油にんにく(トップバリュ)はダイエット向き?

野菜スナック ごま油にんにくはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(15g)当たりあたり63kcal、たんぱく質2.3gです。

野菜スナック ごま油にんにくのたんぱく質はどれくらい?

野菜スナック ごま油にんにくのたんぱく質は1袋(15g)当たりあたり2.3gで、成人の1日の目安(65g)の約3.5%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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