日替)水 ハンバーグてりやきソース&白身魚フライ ドリンクバーつき(ジョナサン)のカロリーは1杯あたり559kcal、たんぱく質16.8g・脂質24.8g・炭水化物67.1gです。
日替)水 ハンバーグてりやきソース&白身魚フライ ドリンクバーつきのカロリーは559kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約292.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 559kcal | 25.4% |
| たんぱく質 | 16.8g | 25.8% |
| 脂質 | 24.8g | 41.3% |
| 炭水化物 | 67.1g | 22.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
日替)水 ハンバーグてりやきソース&白身魚フライ ドリンクバーつき(ジョナサン)のカロリーは1杯あたり559kcal、たんぱく質16.8g・脂質24.8g・炭水化物67.1gです。
日替)水 ハンバーグてりやきソース&白身魚フライ ドリンクバーつきのカロリーは1杯あたり559kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は16.8g、脂質は24.8gです。
日替)水 ハンバーグてりやきソース&白身魚フライ ドリンクバーつきのたんぱく質は1杯あたり16.8gで、成人の1日の目安(65g)の約25.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。