鶏つくねと上海風焼きそばセット(GAIN)

鶏つくねと上海風焼きそばセット(GAIN)(マッスルデリ)のカロリーは1食あたり661kcal、たんぱく質50g・脂質21.7g・炭水化物75.4gです。

鶏つくねと上海風焼きそばセット(GAIN)のカロリーは661kcalで、マッスルデリの人気商品平均(479.1kcal)より約181.9kcal高めです。

661kcal
P 50gF 21.7gC 75.4g
たんぱく質 28.7%脂質 28%炭水化物 43.3%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー661kcal30%
たんぱく質50g76.9%
脂質21.7g36.2%
炭水化物75.4g25.1%
食物繊維11g55%
食塩相当量6.4g91.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マッスルデリ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア
75/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(50g / 100kcalあたり7.6g)
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり1.7g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

鶏つくねと上海風焼きそばセット(GAIN)についてよくある質問

鶏つくねと上海風焼きそばセット(GAIN)のカロリーは何kcal?

鶏つくねと上海風焼きそばセット(GAIN)(マッスルデリ)のカロリーは1食あたり661kcal、たんぱく質50g・脂質21.7g・炭水化物75.4gです。

鶏つくねと上海風焼きそばセット(GAIN)(マッスルデリ)はダイエット向き?

鶏つくねと上海風焼きそばセット(GAIN)のカロリーは1食あたり661kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は50g、脂質は21.7gです。

鶏つくねと上海風焼きそばセット(GAIN)のたんぱく質はどれくらい?

鶏つくねと上海風焼きそばセット(GAIN)のたんぱく質は1食あたり50gで、成人の1日の目安(65g)の約76.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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