もっちり生地ミニチヂミ（トップバリュ）のカロリーは1個(20g)当たりあたり31kcal、たんぱく質2g・脂質1.3g・炭水化物3.1gです。
もっちり生地ミニチヂミのカロリーは31kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約46.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 31kcal | 1.4% |
| たんぱく質 | 2g | 3.1% |
| 脂質 | 1.3g | 2.2% |
| 炭水化物 | 3.1g | 1% |
| 食物繊維 | 0.5g | 2.5% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
もっちり生地ミニチヂミ（トップバリュ）のカロリーは1個(20g)当たりあたり31kcal、たんぱく質2g・脂質1.3g・炭水化物3.1gです。
もっちり生地ミニチヂミはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(20g)当たりあたり31kcal、たんぱく質2gです。
もっちり生地ミニチヂミのたんぱく質は1個(20g)当たりあたり2gで、成人の1日の目安（65g）の約3.1%です。
