ごまドレッシング

ごまドレッシング(トップバリュ)のカロリーは1食あたり59kcal、たんぱく質0.6g・脂質5.4g・炭水化物2.2gです。

ごまドレッシングのカロリーは59kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約18.5kcal低めです。

59kcal
P 0.6gF 5.4gC 2.2g
たんぱく質 4%脂質 81.3%炭水化物 14.7%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー59kcal2.7%
たんぱく質0.6g0.9%
脂質5.4g9%
炭水化物2.2g0.7%
食物繊維0.2g1%
食塩相当量0.6g8.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
33/100
偏りが大きい
E
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ごまドレッシングについてよくある質問

ごまドレッシングのカロリーは何kcal?

ごまドレッシング(トップバリュ)のカロリーは1食あたり59kcal、たんぱく質0.6g・脂質5.4g・炭水化物2.2gです。

ごまドレッシング(トップバリュ)はダイエット向き?

ごまドレッシングのカロリーは1食あたり59kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ごまドレッシングのたんぱく質はどれくらい?

ごまドレッシングのたんぱく質は1食あたり0.6gで、成人の1日の目安(65g)の約0.9%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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