やさいとなかよし 牛五目ごはんの素（キユーピー）のカロリーは1袋（60g）あたり19kcal、たんぱく質0.7g・脂質0.2g・炭水化物3.6gです。
やさいとなかよし 牛五目ごはんの素のカロリーは19kcalで、キユーピーの人気商品平均（99.9kcal）より約80.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 19kcal | 0.9% |
| たんぱく質 | 0.7g | 1.1% |
| 脂質 | 0.2g | 0.3% |
| 炭水化物 | 3.6g | 1.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
やさいとなかよし 牛五目ごはんの素（キユーピー）のカロリーは1袋（60g）あたり19kcal、たんぱく質0.7g・脂質0.2g・炭水化物3.6gです。
やさいとなかよし 牛五目ごはんの素のカロリーは1袋（60g）あたり19kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
やさいとなかよし 牛五目ごはんの素のたんぱく質は1袋（60g）あたり0.7gで、成人の1日の目安（65g）の約1.1%です。
