にこにこボックス もぐもぐお魚弁当

にこにこボックス もぐもぐお魚弁当(キユーピー)のカロリーはまぐろと野菜の煮物 1個(60g)あたり21kcal、たんぱく質0.6g・脂質0.1g・炭水化物4.4gです。

にこにこボックス もぐもぐお魚弁当のカロリーは21kcalで、キユーピーの人気商品平均(99.9kcal)より約78.9kcal低めです。

21kcal
P 0.6gF 0.1gC 4.4g
たんぱく質 11.5%脂質 4.3%炭水化物 84.2%

栄養成分表示(まぐろと野菜の煮物 1個(60g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー21kcal1%
たんぱく質0.6g0.9%
脂質0.1g0.2%
炭水化物4.4g1.5%
食物繊維-—
食塩相当量0.2g2.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
41/100
やや偏りあり
D
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

にこにこボックス もぐもぐお魚弁当についてよくある質問

にこにこボックス もぐもぐお魚弁当のカロリーは何kcal?

にこにこボックス もぐもぐお魚弁当(キユーピー)のカロリーはまぐろと野菜の煮物 1個(60g)あたり21kcal、たんぱく質0.6g・脂質0.1g・炭水化物4.4gです。

にこにこボックス もぐもぐお魚弁当(キユーピー)はダイエット向き?

にこにこボックス もぐもぐお魚弁当のカロリーはまぐろと野菜の煮物 1個(60g)あたり21kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

にこにこボックス もぐもぐお魚弁当のたんぱく質はどれくらい?

にこにこボックス もぐもぐお魚弁当のたんぱく質はまぐろと野菜の煮物 1個(60g)あたり0.6gで、成人の1日の目安(65g)の約0.9%です。

「にこにこボックス もぐもぐお魚弁当」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならキユーピーの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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