花らっきょう（トップバリュ）のカロリーは1食あたり107kcal、たんぱく質0.4g・脂質0.2g・炭水化物27.2gです。
花らっきょうのカロリーは107kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約29.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 107kcal | 4.9% |
| たんぱく質 | 0.4g | 0.6% |
| 脂質 | 0.2g | 0.3% |
| 炭水化物 | 27.2g | 9.1% |
| 食物繊維 | 2.6g | 13% |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
花らっきょう（トップバリュ）のカロリーは1食あたり107kcal、たんぱく質0.4g・脂質0.2g・炭水化物27.2gです。
花らっきょうのカロリーは1食あたり107kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
花らっきょうのたんぱく質は1食あたり0.4gで、成人の1日の目安（65g）の約0.6%です。
