下ごしらえ済大根（トップバリュ）のカロリーは1個(69.2g)当たりあたり13kcal、たんぱく質0.4g・脂質0.1g・炭水化物2.9gです。
下ごしらえ済大根のカロリーは13kcalで、トップバリュの人気商品平均（79.4kcal）より約66.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 13kcal | 0.6% |
| たんぱく質 | 0.4g | 0.6% |
| 脂質 | 0.1g | 0.2% |
| 炭水化物 | 2.9g | 1% |
| 食物繊維 | 0.7g | 3.5% |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
下ごしらえ済大根（トップバリュ）のカロリーは1個(69.2g)当たりあたり13kcal、たんぱく質0.4g・脂質0.1g・炭水化物2.9gです。
下ごしらえ済大根はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(69.2g)当たりあたり13kcal、たんぱく質0.4gです。
下ごしらえ済大根のたんぱく質は1個(69.2g)当たりあたり0.4gで、成人の1日の目安（65g）の約0.6%です。
