うまみとじこめ野菜カレー・シチューの具（トップバリュ）のカロリーは1袋(280g)当たりあたり123kcal、たんぱく質2.8g・脂質0g・炭水化物30.3gです。
うまみとじこめ野菜カレー・シチューの具のカロリーは123kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約45.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 123kcal | 5.6% |
| たんぱく質 | 2.8g | 4.3% |
| 脂質 | 0g | 0% |
| 炭水化物 | 30.3g | 10.1% |
| 食物繊維 | 4.8g | 24% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
うまみとじこめ野菜カレー・シチューの具（トップバリュ）のカロリーは1袋(280g)当たりあたり123kcal、たんぱく質2.8g・脂質0g・炭水化物30.3gです。
うまみとじこめ野菜カレー・シチューの具はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(280g)当たりあたり123kcal、たんぱく質2.8gです。
うまみとじこめ野菜カレー・シチューの具のたんぱく質は1袋(280g)当たりあたり2.8gで、成人の1日の目安（65g）の約4.3%です。
