3種のミックスナッツ(トップバリュ)のカロリーは1食あたり655kcal、たんぱく質18.2g・脂質57.5g・炭水化物19.5gです。
3種のミックスナッツのカロリーは655kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約577.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 655kcal | 29.8% |
| たんぱく質 | 18.2g | 28% |
| 脂質 | 57.5g | 95.8% |
| 炭水化物 | 19.5g | 6.5% |
| 食物繊維 | 6.6g | 33% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
3種のミックスナッツ(トップバリュ)のカロリーは1食あたり655kcal、たんぱく質18.2g・脂質57.5g・炭水化物19.5gです。
3種のミックスナッツのカロリーは1食あたり655kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.2g、脂質は57.5gです。
3種のミックスナッツのたんぱく質は1食あたり18.2gで、成人の1日の目安(65g)の約28%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。