5種のサラダ豆（トップバリュ）のカロリーは1食あたり134kcal、たんぱく質10.8g・脂質4.6g・炭水化物15.5gです。
5種のサラダ豆のカロリーは134kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約56.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 134kcal | 6.1% |
| たんぱく質 | 10.8g | 16.6% |
| 脂質 | 4.6g | 7.7% |
| 炭水化物 | 15.5g | 5.2% |
| 食物繊維 | 6.3g | 31.5% |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
5種のサラダ豆（トップバリュ）のカロリーは1食あたり134kcal、たんぱく質10.8g・脂質4.6g・炭水化物15.5gです。
5種のサラダ豆はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり134kcal、たんぱく質10.8gです。
5種のサラダ豆のたんぱく質は1食あたり10.8gで、成人の1日の目安（65g）の約16.6%です。
