やさしごはん_あんぱん（トップバリュ）のカロリーは1個(52g)当たりあたり135kcal、たんぱく質2g・脂質2.2g・炭水化物27.3gです。
やさしごはん_あんぱんのカロリーは135kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約57.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 135kcal | 6.1% |
| たんぱく質 | 2g | 3.1% |
| 脂質 | 2.2g | 3.7% |
| 炭水化物 | 27.3g | 9.1% |
| 食物繊維 | 0.8g | 4% |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
やさしごはん_あんぱん（トップバリュ）のカロリーは1個(52g)当たりあたり135kcal、たんぱく質2g・脂質2.2g・炭水化物27.3gです。
やさしごはん_あんぱんはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(52g)当たりあたり135kcal、たんぱく質2gです。
やさしごはん_あんぱんのたんぱく質は1個(52g)当たりあたり2gで、成人の1日の目安（65g）の約3.1%です。
