鶏と大根と玉子の煮物

鶏と大根と玉子の煮物(トップバリュ)のカロリーは1袋(160g)当たりあたり151kcal、たんぱく質12.6g・脂質6.6g・炭水化物10.9gです。

鶏と大根と玉子の煮物のカロリーは151kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約73.5kcal高めです。

151kcal
P 12.6gF 6.6gC 10.9g
たんぱく質 32.9%脂質 38.7%炭水化物 28.4%

栄養成分表示(1袋(160g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー151kcal6.9%
たんぱく質12.6g19.4%
脂質6.6g11%
炭水化物10.9g3.6%
食物繊維1g5%
食塩相当量1.9g27.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり8.3g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

鶏と大根と玉子の煮物についてよくある質問

鶏と大根と玉子の煮物のカロリーは何kcal?

鶏と大根と玉子の煮物(トップバリュ)のカロリーは1袋(160g)当たりあたり151kcal、たんぱく質12.6g・脂質6.6g・炭水化物10.9gです。

鶏と大根と玉子の煮物(トップバリュ)はダイエット向き?

鶏と大根と玉子の煮物はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(160g)当たりあたり151kcal、たんぱく質12.6gです。

鶏と大根と玉子の煮物のたんぱく質はどれくらい?

鶏と大根と玉子の煮物のたんぱく質は1袋(160g)当たりあたり12.6gで、成人の1日の目安(65g)の約19.4%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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