日替）木 ハンバーグてりやきソース＆あじフライ（ジョナサン）のカロリーは1食あたり592kcal、たんぱく質17.8g・脂質26.3g・炭水化物71gです。
日替）木 ハンバーグてりやきソース＆あじフライのカロリーは592kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約259.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 592kcal | 26.9% |
| たんぱく質 | 17.8g | 27.4% |
| 脂質 | 26.3g | 43.8% |
| 炭水化物 | 71g | 23.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.4g | 48.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
日替）木 ハンバーグてりやきソース＆あじフライ（ジョナサン）のカロリーは1食あたり592kcal、たんぱく質17.8g・脂質26.3g・炭水化物71gです。
日替）木 ハンバーグてりやきソース＆あじフライのカロリーは1食あたり592kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は17.8g、脂質は26.3gです。
日替）木 ハンバーグてりやきソース＆あじフライのたんぱく質は1食あたり17.8gで、成人の1日の目安（65g）の約27.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
