デーツ 種ぬき（トップバリュ）のカロリーは1食あたり330kcal、たんぱく質2.3g・脂質0.2g・炭水化物83.8gです。
デーツ 種ぬきのカロリーは330kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約252.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 330kcal | 15% |
| たんぱく質 | 2.3g | 3.5% |
| 脂質 | 0.2g | 0.3% |
| 炭水化物 | 83.8g | 27.9% |
| 食物繊維 | 7.9g | 39.5% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
デーツ 種ぬき（トップバリュ）のカロリーは1食あたり330kcal、たんぱく質2.3g・脂質0.2g・炭水化物83.8gです。
デーツ 種ぬきのカロリーは1食あたり330kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
デーツ 種ぬきのたんぱく質は1食あたり2.3gで、成人の1日の目安（65g）の約3.5%です。
