コールスローサラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり146kcal、たんぱく質3g・脂質10.2g・炭水化物11.6gです。
コールスローサラダのカロリーは146kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約79.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 146kcal | 6.6% |
| たんぱく質 | 3g | 4.6% |
| 脂質 | 10.2g | 17% |
| 炭水化物 | 11.6g | 3.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
コールスローサラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり146kcal、たんぱく質3g・脂質10.2g・炭水化物11.6gです。
コールスローサラダのカロリーは1食あたり146kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
コールスローサラダのたんぱく質は1食あたり3gで、成人の1日の目安（65g）の約4.6%です。
