三陸産切れているしめさば昆布締め（トップバリュ）のカロリーは1袋(100g)当たりあたり249kcal、たんぱく質14.4g・脂質19.1g・炭水化物5.4gです。
三陸産切れているしめさば昆布締めのカロリーは249kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約171.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 249kcal | 11.3% |
| たんぱく質 | 14.4g | 22.2% |
| 脂質 | 19.1g | 31.8% |
| 炭水化物 | 5.4g | 1.8% |
| 食物繊維 | 0.9g | 4.5% |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
三陸産切れているしめさば昆布締め（トップバリュ）のカロリーは1袋(100g)当たりあたり249kcal、たんぱく質14.4g・脂質19.1g・炭水化物5.4gです。
三陸産切れているしめさば昆布締めはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(100g)当たりあたり249kcal、たんぱく質14.4gです。
三陸産切れているしめさば昆布締めのたんぱく質は1袋(100g)当たりあたり14.4gで、成人の1日の目安（65g）の約22.2%です。
