白菜鍋野菜(トップバリュ)のカロリーは1袋(440g)当たりあたり79kcal、たんぱく質4.5g・脂質0.6g・炭水化物19gです。
白菜鍋野菜のカロリーは、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 79kcal | 3.6% |
| たんぱく質 | 4.5g | 6.9% |
| 脂質 | 0.6g | 1% |
| 炭水化物 | 19g | 6.3% |
| 食物繊維 | 7.6g | 38% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
白菜鍋野菜(トップバリュ)のカロリーは1袋(440g)当たりあたり79kcal、たんぱく質4.5g・脂質0.6g・炭水化物19gです。
白菜鍋野菜はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(440g)当たりあたり79kcal、たんぱく質4.5gです。
白菜鍋野菜のたんぱく質は1袋(440g)当たりあたり4.5gで、成人の1日の目安(65g)の約6.9%です。