日高昆布〈一等品〉（トップバリュ）のカロリーは1食あたり15kcal、たんぱく質1g・脂質0.3g・炭水化物5.7gです。
日高昆布〈一等品〉のカロリーは15kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約62.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 15kcal | 0.7% |
| たんぱく質 | 1g | 1.5% |
| 脂質 | 0.3g | 0.5% |
| 炭水化物 | 5.7g | 1.9% |
| 食物繊維 | 2.8g | 14% |
| 食塩相当量 | 0.8g | 11.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
日高昆布〈一等品〉（トップバリュ）のカロリーは1食あたり15kcal、たんぱく質1g・脂質0.3g・炭水化物5.7gです。
日高昆布〈一等品〉はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり15kcal、たんぱく質1gです。
日高昆布〈一等品〉のたんぱく質は1食あたり1gで、成人の1日の目安（65g）の約1.5%です。
