アラビアータ

アラビアータ(トップバリュ)のカロリーは1食あたり84kcal、たんぱく質2g・脂質2.6g・炭水化物13.6gです。

アラビアータのカロリーは、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)と同程度です。

84kcal
P 2gF 2.6gC 13.6g
たんぱく質 9.3%脂質 27.3%炭水化物 63.4%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー84kcal3.8%
たんぱく質2g3.1%
脂質2.6g4.3%
炭水化物13.6g4.5%
食物繊維1g5%
食塩相当量2.7g38.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
46/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり3.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

アラビアータについてよくある質問

アラビアータのカロリーは何kcal?

アラビアータ(トップバリュ)のカロリーは1食あたり84kcal、たんぱく質2g・脂質2.6g・炭水化物13.6gです。

アラビアータ(トップバリュ)はダイエット向き?

アラビアータはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり84kcal、たんぱく質2gです。

アラビアータのたんぱく質はどれくらい?

アラビアータのたんぱく質は1食あたり2gで、成人の1日の目安(65g)の約3.1%です。

アラビアータ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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