イージートゥユース 黒豆もやしミックス（トップバリュ）のカロリーは1袋(460g)当たりあたり84kcal、たんぱく質8.8g・脂質0.3g・炭水化物16.4gです。
イージートゥユース 黒豆もやしミックスのカロリーは、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 84kcal | 3.8% |
| たんぱく質 | 8.8g | 13.5% |
| 脂質 | 0.3g | 0.5% |
| 炭水化物 | 16.4g | 5.5% |
| 食物繊維 | 7.6g | 38% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
イージートゥユース 黒豆もやしミックス（トップバリュ）のカロリーは1袋(460g)当たりあたり84kcal、たんぱく質8.8g・脂質0.3g・炭水化物16.4gです。
イージートゥユース 黒豆もやしミックスはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(460g)当たりあたり84kcal、たんぱく質8.8gです。
イージートゥユース 黒豆もやしミックスのたんぱく質は1袋(460g)当たりあたり8.8gで、成人の1日の目安（65g）の約13.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
