カカオ72%チョコレート

カカオ72%チョコレート(トップバリュ)のカロリーは1食あたり29kcal、たんぱく質0.4g・脂質2.1g・炭水化物2.3gです。

カカオ72%チョコレートのカロリーは29kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約48.5kcal低めです。

29kcal
P 0.4gF 2.1gC 2.3g
たんぱく質 5.4%脂質 63.6%炭水化物 31%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー29kcal1.3%
たんぱく質0.4g0.6%
脂質2.1g3.5%
炭水化物2.3g0.8%
食物繊維0.5g2.5%
食塩相当量0g0%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
52/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり1.7g)
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

カカオ72%チョコレートについてよくある質問

カカオ72%チョコレートのカロリーは何kcal?

カカオ72%チョコレート(トップバリュ)のカロリーは1食あたり29kcal、たんぱく質0.4g・脂質2.1g・炭水化物2.3gです。

カカオ72%チョコレート(トップバリュ)はダイエット向き?

カカオ72%チョコレートはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり29kcal、たんぱく質0.4gです。

カカオ72%チョコレートのたんぱく質はどれくらい?

カカオ72%チョコレートのたんぱく質は1食あたり0.4gで、成人の1日の目安(65g)の約0.6%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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