肉だんご（トップバリュ）のカロリーは1食あたり167kcal、たんぱく質10.2g・脂質7.5g・炭水化物15.4gです。
肉だんごのカロリーは167kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約89.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 167kcal | 7.6% |
| たんぱく質 | 10.2g | 15.7% |
| 脂質 | 7.5g | 12.5% |
| 炭水化物 | 15.4g | 5.1% |
| 食物繊維 | 1.3g | 6.5% |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
肉だんご（トップバリュ）のカロリーは1食あたり167kcal、たんぱく質10.2g・脂質7.5g・炭水化物15.4gです。
肉だんごはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり167kcal、たんぱく質10.2gです。
肉だんごのたんぱく質は1食あたり10.2gで、成人の1日の目安（65g）の約15.7%です。
