サクッと！からあげクン じゃがりこ明太チーズもんじゃ味（ローソン）のカロリーは1食(5個入)あたり257kcal、たんぱく質14.1g・脂質18.5g・炭水化物8.8gです。
サクッと！からあげクン じゃがりこ明太チーズもんじゃ味のカロリーは257kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約70.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 257kcal | 11.7% |
| たんぱく質 | 14.1g | 21.7% |
| 脂質 | 18.5g | 30.8% |
| 炭水化物 | 8.8g | 2.9% |
| 食物繊維 | 0.6g | 3% |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
サクッと！からあげクン じゃがりこ明太チーズもんじゃ味（ローソン）のカロリーは1食(5個入)あたり257kcal、たんぱく質14.1g・脂質18.5g・炭水化物8.8gです。
サクッと！からあげクン じゃがりこ明太チーズもんじゃ味のカロリーは1食(5個入)あたり257kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
サクッと！からあげクン じゃがりこ明太チーズもんじゃ味のたんぱく質は1食(5個入)あたり14.1gで、成人の1日の目安（65g）の約21.7%です。
