ミニドーナツ(トップバリュ)のカロリーは1個(10g)当たりあたり45kcal、たんぱく質0.6g・脂質2.2g・炭水化物5.9gです。
ミニドーナツのカロリーは45kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約32.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 45kcal | 2% |
| たんぱく質 | 0.6g | 0.9% |
| 脂質 | 2.2g | 3.7% |
| 炭水化物 | 5.9g | 2% |
| 食物繊維 | 0.2g | 1% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ミニドーナツ(トップバリュ)のカロリーは1個(10g)当たりあたり45kcal、たんぱく質0.6g・脂質2.2g・炭水化物5.9gです。
ミニドーナツはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(10g)当たりあたり45kcal、たんぱく質0.6gです。
ミニドーナツのたんぱく質は1個(10g)当たりあたり0.6gで、成人の1日の目安(65g)の約0.9%です。