トップバリュAI推定

荒ほぐし骨・皮取りさば

荒ほぐし骨・皮取りさば（トップバリュ）のカロリーは1パック(55g)当たりあたり126kcal、たんぱく質25.6g・脂質2.4g・炭水化物0.5gです。

126kcal

P 25.6gF 2.4gC 0.5g

たんぱく質 81.3%脂質 17.1%炭水化物 1.6%

栄養成分表示（1パック(55g)当たりあたり）

カロリー	126kcal
たんぱく質	25.6g
脂質	2.4g
炭水化物	0.5g
食物繊維	0.2g
食塩相当量	1.1g

出典: トップバリュ公式の栄養成分表示

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア

82/100

とてもバランスが良い

A

ダイエット向き筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（25.6g / 100kcalあたり20.3g）
脂質は控えめ
食塩相当量が多め（100kcalあたり0.9g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「荒ほぐし骨・皮取りさば」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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