だし屋のみそ汁 いりこだし（味の素）のカロリーは1食分（9.4g）あたり32kcal、たんぱく質1.4g・脂質0.5g・炭水化物5.4gです。
だし屋のみそ汁 いりこだしのカロリーは32kcalで、味の素の人気商品平均（6kcal）より約26kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 32kcal | 1.5% |
| たんぱく質 | 1.4g | 2.2% |
| 脂質 | 0.5g | 0.8% |
| 炭水化物 | 5.4g | 1.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 味の素公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
だし屋のみそ汁 いりこだし（味の素）のカロリーは1食分（9.4g）あたり32kcal、たんぱく質1.4g・脂質0.5g・炭水化物5.4gです。
だし屋のみそ汁 いりこだしはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食分（9.4g）あたり32kcal、たんぱく質1.4gです。
だし屋のみそ汁 いりこだしのたんぱく質は1食分（9.4g）あたり1.4gで、成人の1日の目安（65g）の約2.2%です。
