鮭めんたい(トップバリュ)のカロリーは1個(60g)当たりあたり77kcal、たんぱく質10.9g・脂質0.7g・炭水化物9.3gです。
鮭めんたいのカロリーは、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 77kcal | 3.5% |
| たんぱく質 | 10.9g | 16.8% |
| 脂質 | 0.7g | 1.2% |
| 炭水化物 | 9.3g | 3.1% |
| 食物繊維 | 5.2g | 26% |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鮭めんたい(トップバリュ)のカロリーは1個(60g)当たりあたり77kcal、たんぱく質10.9g・脂質0.7g・炭水化物9.3gです。
鮭めんたいはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(60g)当たりあたり77kcal、たんぱく質10.9gです。
鮭めんたいのたんぱく質は1個(60g)当たりあたり10.9gで、成人の1日の目安(65g)の約16.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。