トップバリュAI推定

プロのひと品橋本幹造監修_赤魚の煮付け

プロのひと品橋本幹造監修_赤魚の煮付け（トップバリュ）のカロリーは1袋(95g)当たりあたり114kcal、たんぱく質13g・脂質3.3g・炭水化物8.3gです。

114kcal

P 13gF 3.3gC 8.3g

たんぱく質 45.3%脂質 25.8%炭水化物 28.9%

栄養成分表示（1袋(95g)当たりあたり）

カロリー	114kcal
たんぱく質	13g
脂質	3.3g
炭水化物	8.3g
食物繊維	0.5g
食塩相当量	1.4g

出典: トップバリュ公式の栄養成分表示

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア

74/100

比較的バランスが良い

B

ダイエット向き筋トレ向き

たんぱく質が豊富（13g / 100kcalあたり11.4g）
脂質は控えめ
食塩相当量が多め（100kcalあたり1.2g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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