プロのひと品 橋本幹造監修_赤魚の煮付け（トップバリュ）のカロリーは1袋(95g)当たりあたり114kcal、たんぱく質13g・脂質3.3g・炭水化物8.3gです。
プロのひと品 橋本幹造監修_赤魚の煮付けのカロリーは114kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約36.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 114kcal | 5.2% |
| たんぱく質 | 13g | 20% |
| 脂質 | 3.3g | 5.5% |
| 炭水化物 | 8.3g | 2.8% |
| 食物繊維 | 0.5g | 2.5% |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
プロのひと品 橋本幹造監修_赤魚の煮付け（トップバリュ）のカロリーは1袋(95g)当たりあたり114kcal、たんぱく質13g・脂質3.3g・炭水化物8.3gです。
プロのひと品 橋本幹造監修_赤魚の煮付けはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(95g)当たりあたり114kcal、たんぱく質13gです。
プロのひと品 橋本幹造監修_赤魚の煮付けのたんぱく質は1袋(95g)当たりあたり13gで、成人の1日の目安（65g）の約20%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
