1/3日分の野菜サラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり67kcal、たんぱく質6g・脂質1.2g・炭水化物9.9gです。
1/3日分の野菜サラダのカロリーは67kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（204kcal）より約137kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 67kcal | 3% |
| たんぱく質 | 6g | 9.2% |
| 脂質 | 1.2g | 2% |
| 炭水化物 | 9.9g | 3.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
1/3日分の野菜サラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり67kcal、たんぱく質6g・脂質1.2g・炭水化物9.9gです。
1/3日分の野菜サラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり67kcal、たんぱく質6gです。
1/3日分の野菜サラダのたんぱく質は1食あたり6gで、成人の1日の目安（65g）の約9.2%です。
