BlackCurry（M）（吉野家）のカロリーはMあたり480kcal、たんぱく質8.2g・脂質6.4g・炭水化物100.5gです。
BlackCurry（M）のカロリーは、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 480kcal | 21.8% |
| たんぱく質 | 8.2g | 12.6% |
| 脂質 | 6.4g | 10.7% |
| 炭水化物 | 100.5g | 33.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.1g | 44.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
BlackCurry（M）（吉野家）のカロリーはMあたり480kcal、たんぱく質8.2g・脂質6.4g・炭水化物100.5gです。
BlackCurry（M）のカロリーはMあたり480kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
BlackCurry（M）のたんぱく質はMあたり8.2gで、成人の1日の目安（65g）の約12.6%です。
