57g 亀田の柿の種 梅しそ（亀田製菓）のカロリーは1袋(57g)当たりあたり259kcal、たんぱく質7.1g・脂質8.5g・炭水化物38.5gです。
57g 亀田の柿の種 梅しそのカロリーは259kcalで、亀田製菓の人気商品平均（118.8kcal）より約140.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 259kcal | 11.8% |
| たんぱく質 | 7.1g | 10.9% |
| 脂質 | 8.5g | 14.2% |
| 炭水化物 | 38.5g | 12.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 亀田製菓公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
57g 亀田の柿の種 梅しそ（亀田製菓）のカロリーは1袋(57g)当たりあたり259kcal、たんぱく質7.1g・脂質8.5g・炭水化物38.5gです。
57g 亀田の柿の種 梅しそのカロリーは1袋(57g)当たりあたり259kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
57g 亀田の柿の種 梅しそのたんぱく質は1袋(57g)当たりあたり7.1gで、成人の1日の目安（65g）の約10.9%です。
