73g 亀田の柿の種 ピーナッツなし うましお（亀田製菓）のカロリーは1袋(73g)当たりあたり292kcal、たんぱく質4.5g・脂質3.1g・炭水化物61.6gです。
73g 亀田の柿の種 ピーナッツなし うましおのカロリーは292kcalで、亀田製菓の人気商品平均（118.8kcal）より約173.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 292kcal | 13.3% |
| たんぱく質 | 4.5g | 6.9% |
| 脂質 | 3.1g | 5.2% |
| 炭水化物 | 61.6g | 20.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 亀田製菓公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
73g 亀田の柿の種 ピーナッツなし うましお（亀田製菓）のカロリーは1袋(73g)当たりあたり292kcal、たんぱく質4.5g・脂質3.1g・炭水化物61.6gです。
73g 亀田の柿の種 ピーナッツなし うましおのカロリーは1袋(73g)当たりあたり292kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
73g 亀田の柿の種 ピーナッツなし うましおのたんぱく質は1袋(73g)当たりあたり4.5gで、成人の1日の目安（65g）の約6.9%です。
